[...] co Wlodiii pisał. Nawet jeśli nie dla libido to dla samego zdrowia. Dugii2 wielkie dzięki dla Ciebie za włączenie się do tematu. Wino mam jeszcze w tabsach całą puchę ( Dose G./ 10 mg ). Będzie równie dobre jak Master ? Jeśli tak to ile tabsów i co ile dni pod te 100 mg Propa 2ed ? Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2014-01-15 15:11:23
[...] Jest przykładowa dieta dla kogoś kto waży 70 kg... Ja ważę mniej ale tyle żarcia co tam jest wypisane to bym nie zeżarł w 2 dni. Poza tym coś zemną jest nie tak bo raz sobie w wakacje powiedziałem że muszę przytyć i akurat miałem wyjazd na 7 dni nad morze. I tam jadłem tylko w restauracjach i co [...]
Damian91 przyklad planu,gdzie grupa cwiczona jest co 5 dni. 1) klatka-grzbiet 2) barki-biceps-triceps 3) nogi P W S C P S N/ P W S C P S N / 1 2 - 3 - 1 2 - 3 - 1 2 - 3 a juz widze,ze MARIUSZ mnie uprzedzil. oczywiscie,jesli zajmujesz sie innym sportem-to najrozsadniejszym wyborem bedzie skrocone,ciezke full body. [...]
[...] brales niedawno kreatyne, wiec z kolejnym cyklem musisz jeszcze poczekac. Mozesz zatem zdecydowac sie na zakup Tribulusa, do tego warto zakupic ZMA - lub jezeli masz odpowiednia ilosc gotowki, zamiast tych preparatow kup kompleksowy preparat Acetabolan II, ktory oprocz wspomnianych prepartow zawiera jeszcze kilka innych dzialajacych. Pomysl tez [...]
[...] _/^^^/_ - tak wyglądają z profilu (takie wygięte dwa małe luki z rurki, z podstawkami, o wysokości ok.15 cm). Przy ich pomocy wykonuje pompki z nogami na krześle (ładnie rozwijają górną cześć mięśnia piersiowego) lub bez krzesła (dolna część klatki). Te "uchwyty" pozwalają na niskie opuszczenie tułowia (prawie do samej ziemi, [...]
Piter, ja mam ładowanie co 6 dni. mój bf nie jest duzy, na oko okreslam 12-13%. Ty ładowałeś co 2 tygodnie , tak ? Wiec miales 2 razy wicej czasy by wypalić glikogen, wode. Bo widzisz, puki co mam wyliczone ladowanie, na zdrowych produktach, ale niebawem mam zamiar przetestować swój organizm i sprawdzić / porownac ładowanie na śmieciach. [...]
Magic_32 to zakładaj swój dziennik ;-) dzięki za zachętę. Myślałem już o tym jednak obawiam się, że nie dam rady czasowo wrzucać codziennych wypisek.... p.s. jeszcze o tym pomyślę... (może będę wrzucał co 2-3 dni)...
[...] oddzielnie więc o ból tez nie ma co się martwic wtedy :-) pozatym jak sie wymiesza za dużow jednej pompce to trzeba potem z tego walić długo a igiełki są małe i sie szybko tępia dlatego ja pobieram zawsze tyle ile potrzebuje jedno razowo i ładuje góra 2 dni jedną igłą czasem mniej ;-) Zmieniony przez - game1988 w dniu 2013-02-12 15:39:15
w tym tygodniu troche lipa z dieta przez 2 dni, bo przytrafila mi sie grypa zoladkowa i od samego zapachu zarcia mi sie dzwigalo... O treningu tez nie bylo gadki tak mi sie w glowie krecilo, aero jednak bede robil jak do tej pory, bo nie ma sie co katowacrzed robota na czczo.. tak, bcaa sobie odpuszcze, o3 zwieksze do 4kaps dziennie i dam po [...]
18.10 Czwartek DNT Jakoś tak zgrabnie wczoraj uderzyłam bokiem (kantem?) kolanka w bok drzwi. 2 dni off z powodu obrzęku. Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b50b2270fec8475785e33e2a8604b08a.png - jaja, razowiec, awokado - sałatka z łososia mozarelli i owoców - tatar - jaja, owsiane, odżywka Zamiast tatara miała być soczewica. Po sałatce znowu rozbolał [...]
moj kolezka zapodal antka 1tydz 1tab 2tydz 2tab 3tydz 3tab do tego co 5 dni podwojny susel. i pozniej zejscie stopniowo przez 4 tydz. ja juz po 3 dniach po nim wdzialem ze sie zaokrangla na barkach. masy nie poszlo mu duzo ok 7kg ale on silowke robil. na klate sila w 4yg z 195 na 225kg widzialem osobiscie bo trenowal ze mna. bral turecki [...]
[...] z tego, ze micha to polowa sukcesu dlatego tez staram sie jej trzymac. Chociaz chcialbym sie dowiedziec o wskazowki co do tego planu. Czy ilosc serii, powtorzen jest odpowiednia, czy stosowac progresje, czy staly ciezar. Pod koniec wrzesnia zakoncze robote i zaczne trenowac 2 razy w tygodniu, wtedy silownie zmniejszylbym do 2 dni i wtedy juz [...]
Witaj Najlepszym rozwiazaniem bylo by trenowac chociaz 3 razy w tygodniu Ale skoro masz tylko 2 dni do dyspozycji i nie dasz rady inaczej to rozloz to w ten sposob : (nierozumie po co nogi robisz 2 razy w tygodniu) Klata bic Nogi Plecy barki tric Skup sie na cwiczeniach podstawowych jestes na poczatku swojej drogi wiec tymi cwiczeniami [...]
Nie ma sesnu teraz brac clomidu, jak juz bedziesz mial HCG to po 2 iniekcjach po 2500 jm co 3 dni, zrob badania 2 dni po drugiej iniekcji na poziom testa i estradiol bedziesz wiedzial czy HCG jest ok
[...] super strona polecam Mam podobny problem musze tu założyć temat... dostałem od urologa androloga ovitrelle ale przez 3 miesiace co 3 dni pół ampólki. A mam ją ponad pół roku przeterminowaną jestem ciekaw czy zadziała jest w lodowce?? Kiedyś dał to mi lekarz inny, ale nie miał pojęcia jak mi dawkować i [...]
dzien przed badaniem-morfologia co do prob watrobowych, 2 dni przed off od treningu co do moczu trudno powiedziec, bo kreatyna w organizmie sie kumuluje, i odstawienie 2-3 dni przed moze niewiele zmienic, ale mozesz sprobowac.
no ja tylko clena wcinam teraz mam już tak że 2 dni po 2,5 dziennie i 2 dni przerwy ... czyli co ... to nie powinno być od clena tak? a jakaś pomoc jak to "unieszkodliwić" ? magnezu może mało?
[...] tego,że mam za małe doświadczenie stwierdziłem iż najpierw spróbuje ponownie krótszy cykl lecz z 2 środkami. Mianowicie: 1-5 meta 30mg ed 1-9 prop 100mg eod PCT: HCG 3 dni po ost. propie 5000 ui rozbite na 3 inj. (Ewentualnie poprawcie) Clom ( ile i na ile?) Tamox o ile bd potrzebny. Badania przed cyklem zrobione wszystko w widełkach ( [...]
[...] estro ale nie . Estro 124 norm 28/156 Progesteron 0,61 norm 0,159/0,474 Prolaktyna 297 norm 98/456Testosteron 26 norm9,9/27,9 Czekam jeszcze na dhea . u mie leci test co 4 dni 0,6 ml do tego 0,2 mastera i dwa dni od testa 0,2 master w brzuch . Było dobrze a teraz libido zero wacek miękki staje ale opada . Zmieniony przez - lukaszek19831 w [...]
Mam kolejny dylemat :/ Przez ostatni tydzień ćwiczyłem, mam już 5 tygodni i 2 dni. Niestety bardzo boli mnie gardło i chyba nie bardzo żebym szedł na trening. Przy połykaniu boli. Cały czas brałem ta kreatynę. I teraz co zrobić? Zaprzestać cykl i treningi czy zaprzestać tylko treningi, a kreatynę brac dalej? Zostało mi jeszcze 5 dni cyklu do [...]
Deca Dick - Dylemat
